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上海侦探社:她兴致勃勃又是熬汤又是买菜洗菜

更新时间:2022-12-19  浏览数:

上海侦探社她兴致勃勃又是熬汤又是买菜洗菜,总共准备了四个小时,整了满满一桌子菜,一切齐活之后正等着老公回来一起吃。结果老公回来后,一句话没说,自己一声不吭地煮了碗白水面条,默默吃完,搞得这位女士心凉了半截。女士后来说,可能老公就是不喜欢吃火锅吧,语气中不乏哀怨和悲凉。网友们也都气炸了,有的说:这不就是冷暴力么?这种男的留着干嘛?也有人说:这男的就是故意的,就是无视你的付出,合着在跟你较劲,气你呢。这个视频所给的信息并不多,只有这位女士的一面之词,到底是男的冷暴力,还是跟女的较劲,谁也不得而知,但女士的反应其实很能给我们启发。

按照这为女士的说法,如果她知道她老公不爱吃火锅,就喜欢吃白水煮面,为啥要花费四个小时准备那么大一桌?只准备自己和孩子的饭菜,就让老公吃白水煮面不好么?有人也许会说,可能她只是想给全家人做顿丰盛的晚餐,她也不知道老公说甩脸色就甩脸色了,说不吃就不吃了。碰到这种不会沟通、想怎样就怎样,随便表露自己的负面情绪,随时随地会对对方冷暴力的男人,有什么办法呢?这一种疑问,背后有一个假设,就是假设伴侣手中有一个控制我们情绪的遥控器。对方如果开启了遥控器,表现出愉悦的样子,我们才能开心,如果对方关闭了遥控,不配合我们,不买账,甩脸色,我们就会随之低沉。理论上来说,我们有两种方法应对。
直接改变对方,撒泼打滚也好,撒娇卖萌也好,让对方不要再甩脸色,不要情绪化上海侦探社,从低情商变成高情商,配合自己的一切言行。无数过来人也以亲身经历证实了,改变伴侣是一件多么困难的事情。如果结婚之后过了一段时间我们才发现对方就是这么个人,就是无视我们的付出。在我们准备好一大锅火锅时,他非要吃白水煮面,随时都可能甩脸色,冷暴力;而由于孩子或其他复杂原因,又不太可能很快离开此人,我们还能怎么办在经典的心理学著作《被讨厌的勇气》中,有一个重要理论。如果在关系中感到郁闷、不自在,很可能是分不清哪些是自己的课题,哪些是对方的课题。

具体来说,比如上文的女士,她做了一大桌子饭菜,老公却不吃,那她首先就要搞清楚,哪些是她自己的课题,也就是她自己的事。给自己填饱肚子,吃得开心,这确实是她的事,如果有孩子,照顾好孩子,也是她的事。而老公有手有脚的一个成年人,他是否吃得开心,吃得舒心,其实这已经不是她的事了。这个妻子将饭做好,自己和孩子吃饱喝足,就已经完成了自己的任务。至于老公会不会吃,这只是她的愿望,实现了当然好,实现不了,其实对她并没有什么实质上的影响。老公是否冷暴力、黑脸,都不会直接影响食物的味道,甚至少了老公
饭菜的份量更足,她和孩子可以吃得更尽兴呢。
同时,如果她非常执着地想要老公配合好好吃饭,其实也是一种胁迫:你看,我这么辛苦,做了这么一桌子菜,你不吃就是不给我面子,就是不珍惜我的付出。这对于她老公来说,也是一种无形的压力。吃饭本身是一件值得好好享受的事儿,如果搞成了战场,非要讲求你配合我,或者我屈服你,那还有什么意思呢?有许多女性,在感受到了对方不用心的对待时,很容易胡思乱想。尤其是一些话少、不爱沟通的男性,不会表达,不知道怎么说,只会用沉默应对。
这时,女人很容易以为对方在冷暴力自己,继而想得很多,让关系越来越僵化。有位朋友曾经声泪俱下地向我吐槽,说自己的老公极其冷漠,根本不会关心人。问其原因,她说有天天气很冷,两人一起出门看电影,电影院没多远,她就没穿很多。结果她刚抱怨:“天好冷啊,穿得太少”,本想让对方握握她的手,撒撒娇,结果她老公居然说:“确实挺冷的,要不别看了,回去吧。”我这位朋友当时气得眼泪都快出来了,在脑子里把各种苦情戏都想了一遍。一会想:他是不是今天本来就对我有意见,不想看,趁此机会正好刺激我?
上海侦探社一会又想:还是他其实不爱我了,他是不想跟我看吧,他肯定想跟他公司的小李一起看诚然,在关系中有个正能量的伴侣,带动着自己也快乐起来,这当然是让人向往的事。如果对方实在带不动,就是负能量爆棚,还有一个简单有效的方法,就是不再将快乐寄托在对方身上,多想想自己怎么做才能开心。比如上文的这位女士,当事情已经发生,老公就是不吃她的火锅,非要吃白水煮面,她还能做什么让自己开心一点?她可以和孩子大吃特吃,吃不完也能喊朋友来家里吃,还可以再来点饮料、餐后水果,有吃有笑,吃完还能再出去逛个街,看个电影……让自己开心的方法可太多了。
当她开心地做好自己当下的小事,对方很可能也会被她感染,加入其中,发现吃火锅是件快乐的事情。即便对方没有反应,也不要紧,这么美好的火锅,没有享受到是对方的损失,自己着什么急呢?听闻过许多妻子婚后受到男人冷遇、甚至男人去包小三的故事。


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